Жизнь курящего чела и ведущего здоровый образ жизни очень сильно отличается по многим параметрам. Надо сегодня +/- перечислить/собрать в таблицу мысленно.
План я свой выполняю, конеш, :) и это радует меня.
У меня новый распорядок дня и акценты во время дня.

А вот мой новый образ по прежнему не складывается... Когда он складывается, то мой реал быстро изменяется, но некоторые подвижки есть в отношениях с людьми, и это тоже радует.

Мне ка, что занятия асанами и дыханием, имеют целью уловить одно ощущение и сделать его привычным/естественным состоянием чела.