Важные для меня события за прошедшую неделю.

1. Питание
Теперь жрАкаю в основном молочные продукты: йогурты, творожки, зеленый чай, и конеш, сырР :)
Интересно то, что на работе мои коллеги-женьщины все сначала с удивлением и неприятием вначале :) наблюдали за тем что и сколько я ем, заводили со мной разговоры о правильном, с их точки зрения, питании, позже - стали вслух выражать желание похудеть, и рассуждать о том как бы это сделать, а теперь сами стали есть заметно меньше.

2. Дыхание.
Вдох-пауза-выдох-пауза, причем обязательно животом.
Очень приятное дыхание. :) Хочу так научиться дышать всегда и везде.

3. Тело и Дик.
Когда умер мой Дикуш. Прости Дик меня за то, что я убила тебя.
Когда умер мой Дик я поняла что это был мой последний родной пес. Настолько мы сроднились с собачьей душой :), настолько полным было взаимопонимание между нами. Взаимопонимание на уровне ощущений, взлядов. Взаимовыручка и приятие друг друга без условий. Дик был для меня ближе любого человека.
В итоге я решила что моим псом теперь будет мое тело. Ведь я вырастила Дика от его рождения, я с ним общалась на равных на понятном только нам языке:) до самой его смерти. Я очень многому научилась у него. И я сама убила его. Дик стал моим учителем.

4. Пойманное удивительное ощущение. :)
Я думаю "Эта лента очень длинная, ее нужно отрезать." Я вижу глазами что она очень длинная. И ловлю вдруг ОЩУЩЕНИЕ в теле (не в голове!) что лента короткая. Я думаю "не может быть". Я вспоминаю что обычно конец ее крепко закреплен и далеко от меня. Мой предидущий опыт говорит мне что по другому быть никак не может быть. Но ощущение проверить интересно, и я потянула ленту на себя, и оказалось, что конец очень короткий )))
После этого два дня мне не удавалось остаться хотя бы ненадолго одной что бы вспомнить это ощущение и понять точно где именно оно было, откуда и как оно пришло. Шо делать? Вниательно слушать свое тело в потоке реальной жизни.

5. Смена временнОй ориентации.
Всегда самым любимым временем года для меня была осень. А теперь - весна.

6. Отверженность Макса. Между стебом и игнором.
Макс отвергает себя/чувствует себя и верит в свою отверженность настолько, что предпочитает сдавать все позиции без боя, плыть по течению, бессознательно спускать на тормозах в пропАсть любое свое позитивное начинание в реале. Очень редко противоречит мне, в ущерб своим сиюминутным интересам, но не блюдет и своих настоящих интересов.
Я решила что этому способствует много чего, и в том числе, сложившийся между нами стиль общения. Я решила разрушить его своим длительным проявлением необоснованной или недостаточно обоснованной агрессии. Проявила, йопт! )) В ответ, разумеется, получила агрессию. И это- хорошо, потому что разбивает сложившиеся стереотипы.
Итог: Макс осознал как претензию ко мне свою отверженность. И готов к разговору об этой претензии. Я, конеш, :) тоже готова.

7. Жизнь это подготовка к смерти в этом мире.
Все что у меня есть сейчас - мое тело. Все остальное - фОном. Тело - инструмент/ступень ракеты. :)

8. Мантек Чиа врет! :) Внутрення улыбка у меня начинается снизу. Опять я нетипичная... А шо делать, если я такая уродИлась.
Таки - врет Чиа. :)

9. Я источник получаемой обратки от моего реала.
Психическая работа: ощущение, мысли и воля в одном направлении.
Вот это я заметила на работе.

10. Мне жизненно необходим драйв/напряг.
И если его нет, то я его искуственно себе создаю сама, даже во вред себе, поэтому нужно создавать его осознанно и в нужном/полезном для меня направлении.