Лежу, старательно дышу животом:): Вдох_пауза_выдох_пауза Два часа подряд! Них не спиццо. Вместо ощущений какая то чехарда в голове. Ужоснах! Жарко.
Потом вспомнила, что как то пару раз в чакрах :) было ощущение холодного жидкого металла. Решила его найти, - мож станет холоднее? :) Ваще выкинуло с постели. ))))

А вот сейчас, кажется, появилось прикольное ощущение холода в передней части тела. :) Мож засну...