только из душа....... встрял...))) неожиданно вдруг поймал себя стоящим со скрещенными на груди руками, пальцы обхватывают горло, голова опущена, подбородок прижат к кистям, не давая им упасть.. очень расслабленная поза..... помню маленьким я так часами мог стоять, вода льётся на голову, тепло, этот шум..... подушечками больших пальцев чувствуя как струится моя жизнь..... первые медитации...?-)