Давно хотела написать сюда об этом, да все руки не доходили.

Расскажу про свою привычку, которая где-то за год стала нехорошей такой зависимостью.

Все началось с того, что  с осени прошлого года я устроилась на новую работу. По пути к дому очень много кофешек (штуки 4-5) и довольно часто после работы или в обед я беру кофе в одной из ближайших к работе кофейн.  Я посчитала сколько я смогу сэкономить денег, если не буду покупать кофе в течение полугода (это при  покупке 1 кофе в неделю, а я обычно 2-3 покупаю) =7 тысяч! Если не буду делать гель-лак каждый месяц (я кстати все сняла в зиму, ибо ногти в ужасном состоянии, начали слоиться и ломаться, отдохну до лета точно), то сэкономлю еще 7 тысяч, итого уже почти 15 тысяч.

Но иногда без кофейка в виде допинга и приятной радости день был бы абсолютно никаким. Работа у меня ответственная, не простая, связана с документами и кофе в середине дня помогает успокоиться и смириться, что впереди так же много работы как и было с утра. А кофе после работы иногда беру потому, что вечером много домашних дел ждет или вечерняя прогулка с собакой и спать на ходу никак нельзя.

Я уже поставила себе цель в телефоне, мол перестать тратить деньги на кофеек. И знаете, я очень слабохарактерная, не могу избавиться от этой привычки. Иногда день настолько плохой, что кажется, что без чашечки капучино с сиропом не доживешь до вечера. За год это стало такой зверской привычкой, что просто въелось в меня беспросветно. Причем, чтобы избавиться как я думала вначале от растрат - я купила себе домой парочку вкусных сиропов и настоящего кофе, чтобы заваривать в турке, дома есть и кофемашина капсульная), думала что буду пить только дома. Ха-ха.

Как подскажите решить эту проблему?

Только предлагайте не брать с собой денег (они в любом случае нужны, налички у меня не бывает, есть карты), но без сумки в обед гулять не пойдешь, а без прогулки в обед глаза к вечеру будут страшно болеть.

Причем похоже подобным наслаждаются (а не страдают как я) мои некоторые знакомые: сестра, подруга)