Моя новая ежемесячная рубрика, но писать возможно буду чаще.
Март месяц подходит к концу и пора подвести итоги ведения и планирования Зеленой Тетради.
Вообще я хотела как Оранжевую как у Marvin, но проторчав в Читай-городе около часа, выбирая и просматривая блокноты и тетради, я не нашла ничего подходящего, пришлось купить Зеленую. В этой системе главное не цвет, а постоянство и результаты.
Обнаружились светлые и не очень стороны:
Минусы:
-Она у меня разлетелась в месте переплета где-то в середине месяца. Тетрадь оказалась некрепкая, хотя стоила рублей 200. Т______Т В следующий раз буду покупать нечто очень прочное.
-Я должна была вести ее в зеленой комнате – в спальне, находясь в тишине и покое, вдали от компьютера, музыки и прочих соблазнов, чтобы разложить по полочкам прошедший день и пораньше начинать готовиться ко сну.
- Я прочитала всего 1 книгу за месяц. Это ужасно мало. В этом году я хотела читать по 3 в месяц. Надо себя заставлять или стимулировать как-то. А то забросила опять чтение. Лягу в диванчик, беру книжку, начинаю читать и практически сразу в сон клонит((( даже если книга очень интересная и смешная) А вечером после работы как представлю, что делать будет нечего, и я буду только весь вечер читать – от этого будущего почему-то в ужас прихожу.
-Я не добавила рубрику творчество/писательство, у меня давно было заведено писать от 3 до 8 страниц в неделю и судя по всему это я немножко не учитывала, хотя что-то писалось/ в смысле печаталось, но мало. Из сделанного вспоминаю: Белого зверя, Союз вора и мага. « Проклятого Принца-ворчуна-оборотня», кое что новое в По Лезвию Ножа.
Плюсы:
+Я вела тетрадь каждый день, заполняя ее вечером.
+Заметила, что чаще стала публиковать записи в дневник
+ Чем больше плюсов было проставлено за каждый день, тем продуктивнее и насыщеннее мне казалась моя жизнь (хотя на самом деле это не так, я же знаю, что это самообман)
+Благодаря тетради я начала пить водичку с лимоном.
В какой то степени это и плюс и минус - Упражнения дома я благополучно заменила активными прогулками с собакой, ибо разленилась (гуляем не меньше часа, правда у нас течка началась, так что от 30 до 40 минут выходит теперь, в программе как обычно: выгул с большим делом, погрызть веточки, побегать, найти классный сугроб, поиграть во что-нибудь).
+Потихоньку налаживается сон. Снотворное намного реже стала пить.
Кое-какие правила:
-Не пить ничего после 23 часа. (иначе я потом буду долго засыпать и часто в туалет бегать- у меня с рождения кажется только одна почка, эта новость я узнала про себя лишь только пару лет назад)
-Не пить вечером кофе, если знаю, что вечер будет неактивным и мне нужно лечь пораньше или вовремя.
Осознала что нужно внести больше рубрик: бюджет, накопления, настроение, сон, умывание, добавить в питание фрукты, сделать специальные итоги по каждому прожитому месяцу . Бюджет обязательно, потому что в этом месяце большая часть з/п ушла на одежду: новые джинсы, брюки, кофточки разные, белье,+кварплата на тысячу выросла.
А летом новые очки заказать ( а сначала на них нужно накопить денег), ибо зрение не улучшается и только портиться. Вы не знаете как его можно улучшить? Таблетки, капли, питание? Чем помочь?
Стало ясно, что те дела, которые висели на краю сознания и не были записаны, так и оказались не сделаны. Что и требовалось доказать.
Я сделала для себя полезный вывод из этой системы планирования: «Когда план есть и он записан= есть большая вероятность того, что это дело будет сделано».
Например, я планировала (в уме конечно) прибраться в квартире, капитально разобраться в вещах, чтобы везде был порядок, уют, разобраться в гардеробе с одеждой и всякими вещами, типо школьных рисунков и всего прочего, в кухонных ящиках, чтобы выяснить что мне там оставила мама и как-то там прибраться.
Хотя в марте в один день мама помогла мне с подоконниками. Мы убрали цветы, протерли подоконники, порезали желтую эко-кожу (скатерть) на кусочки и постелили под них. Теперь очень миленько и прибрано смотрится))) Этим я тоже давно хотела заняться, но было тупо лень.
из 8 целей за месяц я выполнила 5ю, по-моему неплохой показатель эффективности))))
Итак нужно расчертить новую таблицу, придумать и написать планы на следующий месяц, О БОЖЕ УЖЕ АПРЕЛЬ!
Я так и не разобралась что делать с уровнями жизни, но думаю нужно начать с первого же месяца обозначить колесо жизни: Финансы, Общение, Здоровье, Личное развитие, Отдых, Творчество.
Составить список желаний и двигаться в направлении их материализации, и да поможет мне Сила Вселенной!
