Настроение сейчас - :) fine

1. когда появляется непреодолимое чувство неудовлетворенности чем-либо, дайте выход своим эмоциям на бумаге: "Я так расстроена, потому что..."

2. Найдите, что вы можете предпринять, чтобы изменить ситуацию (хотя бы что-то одно!) Запишите это.

3.Совершите решительный шаг: разведитесь наконец с мужем, выругайтесь в присутствии своей чересчур культурной сестры, откажитесь от свидания с назойливым поклонником.
___________

1,2 - читала в Свияше, Норбекове, по йоге.
Спасибо.