Это цитата сообщения fanfe Оригинальное сообщение

Банановый коктейль



[290x218]
Банановый коктейль

Ингредиенты банан 1 шт.
мед 2 ст. л.
лимонный сок по вскусу
молоко 1 стакан

Сложность: легко. Воремя подготовки: 5 мин. Время приготовления: 5 мин. Порции: 2. Калорийность: 75 ккал.

Такой коктейль, кроме того что вкусен, поможет укрепить нервную систему. Так что наслаждайся - и будь спокойна и счастлива.

1. Банан очищаем и разрезаем на несколько кусочков. Взбиваем в блендере.

2. Добавляем молоко, мед и немного лимонного сока. Можешь взбить еще раз. А в жару - добавить пару кусочков льда.