Все, что делает тебя старше
13-06-2008 00:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Неприятный сюрприз: ты можешь постареть раньше, чем запланировано (тобой и природой) и даже этого не заметить! Хотя если быстренько избавишься от некоторых вредных привычек, опасаться нечего.
Только не думай, что список ограничивается курением и долгими солнечными ваннами. Растрачивать твою юность и привлекательность направо и налево могут вполне безобидные на первый взгляд занятия. Уверены, что ты даже не подозреваешь, о чем идет речь. Итак, настал момент истины. Твое поведение квалифицируется как преступление против молодости, если ты…
1. Не носишь очки и перчатки.
А они всегда должны быть при тебе! Надевай очки во время длительной прогулки, а перчатки – когда ведешь машину. Ультрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха. Пренебрегать элементарной защитой – все равно что говорить морщинам и пигментным пятнам: «Добро пожаловать!»
Что делать: Выбери очки покрупнее. От узких проку мало. Они не закрывают саму деликатную область – вокруг глаз.
Обязательно пользуйся средствами с SPF-фильтрами, в том числе и декоративной косметикой. Выбирай нежирные, легкие текстуры, которые быстро впитываются и не оставляют на коже ощущения пленки. Для дополнительной защиты используй кремы с антиоксидантами: свободные радикалы не дремлют.
2. Пьешь коктейль/сок через соломинку.
Ага, и губы трубочкой? Эротично, но вредно – из-за такой мимики вокруг рта появляются мелкие лучевидные морщинки. Они довольно заметны и с трудом поддаются коррекции. Тот же эффект дает курение.
Что делать: Бросай соломинки и сигареты. И не жуй с упорством маньяка, когда сидишь в кинотеатре, перед телевизором или за компьютером. В профилактических целях утром наноси на кожу губ специальное средство. А перед сном – стимулирующий крем с коллагеном.
3. Часто используешь радикально интенсивный скраб.
Беспощадно отшелушивая свою бедную кожу чаще 1 раза в неделю, ты повреждаешь эпидермис, ослабляя его защитные функции. Знаешь, что за этим последует? Прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие неприглядности.
Что делать: Будь осторожна с продуктами, в состав которых входят фруктовые кислоты, особенно если у тебя чувствительная кожа. Выбирай средства с абразивными частичками средней величины. После отшелушивания непременно используй хорошее увлажняющее средство. При сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной – обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой. И не забывай о спорте. Регулярные физические нагрузки способствуют обогащению кожи кислородом (в том числе и на капиллярном уровне), что делает кожу упругой и сияющей.
4. Активно участвуешь лицом в беседе.
Иллюстрировать мимикой эмоции – обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик – милые привычки, наделяющие тебя обаянием и шармом. И все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. И ты ведь в курсе, что от мимических морщин избавиться гораздо сложнее, чем от возрастных?
Что делать: Не хочешь в скором времени походить лицом на печеное яблоко, принимай меры.
Когда разговариваешь по телефону, наклей на лоб и между бровями полоску скотча. Смотрится дико, зато помогает. Пользуйся кремом с ретинолом, он укрепляет и разглаживает кожу. Убедись, что средство содержит SPF (ретинол повышает чувствительность к солнцу). На ночь наноси крем с пептидами, чтобы разгладить мимические последствия дня.
5. Теребишь нос, даже когда он не чешется.
Прекрати немедленно! Все твои «трогательные» жесты ни к чему, кроме как к покраснениям и прыщикам, не ведут.
Что делать: Отучиться сложно. Постарайся чем-нибудь занять беспокойные руки. Например, вяжи, когда смотришь телевизор или едешь в метро – полезная привычка. Если ты склонна к аллергическому насморку, выбирай самые мягкие и деликатные салфетки.
Все-таки появились сосудики? Замаскируй их легким тональным средством со светоотражающими частичками. И обратись к специалисту за адекватным лечением.
Сосудистая сеточка на лице – один из признаков розацеа. В этом случае рекомендуется принимать препараты и витамины, укрепляющие сосуды, например аскорутин. Без консультации врача и косметолога также не обойтись. Кроме того придется бросить курить и отказаться от алкоголя.
И не забывай про защиту от вредного воздействия солнечных лучей!
6. Постоянно трешь глаза.
Если тебя не смущают темные круги, морщинки и растянутая кожа под глазами – продолжай в том же духе. Те, кого подобная перспектива не устраивает, могут продолжить чтение.
Что делать: Ежедневно наноси на ресницы тушь, а под глаза корректор. Это остановит тебя в последний момент от желания потереть глаза – ты же не хочешь стать похожей на панду или енота?
Проконсультируйся с дерматологом о средствах с ретинолом-А – он укрепляет и слегка высветляет кожу, делая круги под глазами менее заметными.
Используй маски для кожи вокруг глаз. Это профилактическое средство от преждевременных морщин.
Небольшая справка.
Представители разных рас (в силу генетических особенностей типов кожи) стареют по-разному.
Жирная – Негроиды
Благодаря активной работе сальных желез морщины появляются довольно поздно. Самый ранний признак старения – характерные круги вокруг глаз.
Сухая – Монголоиды
Тонкая, плохо увлажненная кожа быстро теряет упругость. Как следствие – резкие морщины и дряблость.
Чувствительная – Европеоиды
Первый признак возраста – пигментация и мелкие морщинки. Причем представители южных стран стареют быстрее, чем северных.
Пять типов старения.
1. Морщинистое лицо (сухая кожа, «гусиные лапки»)
2. Усталое лицо (сниженный тургор кожи, отеки, опущенные уголки рта)
3. Старческое лицо («оплывший» овал, обвисание щек, дряблая кожа, пигментные пятна)
4. Мускулистое лицо (резкие, глубокие морщины, четкие носогубные складки, множественные «гусиные лапки»)
5. Комбинированный тип (сочетает признаки первых трех типов)
Источник Cosmopoliten сентябрь 2007
Комментарии (1):
жить вредно! вот что я вынесла из этого чтения
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Все, что делает тебя старше | NEWS_BLOK - Дневник NEWS BLOK |
Лента друзей NEWS_BLOK
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»