Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Как приучить ребенка к овощам.


Для нас эта тема актуальна давно - кроме белокачаной капусты и помидор не есть почти ничего.... Посему сегодня будет нескольких советов с инета, которые помогут приучить ребенка к овощам:

1. Быть последовательным. Рассказать ребенку о пользе овощей, конечно, если овощи являются частью ежедневного рациона. Но заставлять ребенка есть овощи не нужно, просто положить их в тарелку.
2. Не торопиться. Ребенку нужно попробовать пищу 8-15 раз, прежде чем определить нравится она или не нравится. Нужно предлагать овощи с другими продуктами, обеспечивая привыкание.
3. Играть с цветами: просить ребенка выбрать овощи по определенному цвету в магазине; выбирать цвет недели и овощи, ему соответствующие.
4. Позволять детям играть с овощами, а для приготовления еды использовать пюре и пасты.
5. Нужно подавать пример, есть овощи.
6. Нужно питаться всей семьей, тогда дети съедают больше овощей и фруктов, как говорят исследователи.
7. Хранить овощи нужно правильно. Лучше подавать еду только приготовленную.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
А исправить неровные зубки вашим деткам помогут брекеты. Ведущих специалистов ищите по материалам сайта www.брекеты.рф.