Статья ПУТЬ ПОЗНАНИЯ.
Автор: Нина Мел, сертифицированный преподаватель Йога-альянса США, создатель N-Code Practice

Для меня йога - способ привнести дух в тело, в каждое сказанное слово и каждую секунду проживания на земле. Не уходить в другие реальности, не охотиться за измененными состояниями сознания, не сбегать в йогу от проблем и неумения справиться с жизнью, а быть здесь и сейчас. Осознавать какое правильное действие хочет произойти через нас сейчас, и не вставать у этого на пути, умом не мешать духу проявиться через тело - задача каждого человека. Это не что иное как ежесекундная бдительность и честность с самим собой. Это сложно. Это и есть йога.


[527x700]
Статья "ГУРМУКХ: ГЛАВНОЕ ПРОДОЛЖАТЬ СВОЙ ПУТЬ".
Гурмукх Каул Кхалса (Мэри Мэй Гибсон), один из главных учителей в мире Кундалини - йоги

Просыпаться на рассвете, зажигать свечи, молиться, медитировать, практиковать йогу, смотреть как восходит солнце, играть с собаками, летать на самолете, встречать новых людей, видеть новые улыбки - вот что радует меня изо дня в день.

[284x441]