Вот Женька мне сказал, что я направляю свое внимание в основном на негативные аспекты, в то время, как нужно бы услиливать позитивные...

Задумалась*

Мне многие говорят про то, что я воюю с собственной тенью, когда нужно малое - расслабиться...

Согласна...но для того чтобы это стало возможным, необходимо суметь снять напряжение от ограничений, которые налаживает на тебя практика...в какой-то период времени это дисциплина...а дисциплина - не самая легкая вещь, если до этого ты себе позволял делать все, что захочется...

Можно,  конечно, идти и другим путем:  бегать наперегонки,  пускать мыльные пузыри, воздушные шарики, запускать  змея, объедаться мороженным, кувыркаться в полях, заросшими ромашками...все это очень нужно и можно...и наверное это тоже такие практики...так тоже проработается фундамент...

Но мне это уже не удается делать с той непринужденностью как это было раньше... как-то сейчас в тишину тянет, в естественные условия, там где не надо кривляться, где нет условностей, туда, где НЕТ зрителей и ты НЕ играешь...

Наверное периоды...