в твоём вопросе уже есть ответ. именно сознательно. скажу по себе: мне не так легко это удаётся.
но со временем думаю, что это не будет проблемой. а искусственное удержание планки ни к чему....
Ответ на комментарий Как_птицы_кричат #Djiva_Shakti, нет, выслеживание себя - только одна из практик. Выход один - повышать уровень личной силы. Тогда и забывать не будешь.
Djiva_Shakti, Мне помогает вернутся внимание на своём глубоком дыхании . Ещё заметил что можно каждый миг принимать в удовольствие, пока сложно этот момент поточнее описать )
по содержанию поста тебе нужно ее зафиксировать - а по смыслу - тебе нужно ее зафиксировать в другом состоянии - но энергий этих у тебя еще мало - поэтому и сползает каждый раз... выход работать с собой - над своими блоками и утечками .. принять мировоззрение магов.
Хитрая лисичка - хочешь и тут и "там" %))))
Лесь - а зачем тебе это? хотя могу предположить ответ, который все равно заключается в заморачивании или усложении ситуации, и прекрасно понимаю - что возраст у тебя такой, и близнецовский характер - не фактор, тебе нужно значит побыть в этих "мыканьях" и поисках, чтоб понять и принять целостность в итоге, гармонию. Сейчас пока в тебе играет важность(которую сама от себя можешь скрывать=)), мой совет тот же - включись в жизнь, пока ты наблюдаешь за ней из-за угла, удачи
Ответ на комментарий Как_птицы_кричат #Djiva_Shakti, да ты уже))
Какбы прикол в том что для того чтобы удерживать ТС в одном положении нужно столько же энерджи чтоб её сдвинуть))
А вообще она должна свободно перемещаться-течь,как и сам воин
Ответ на комментарий тезариус #тезариус, иногда она сама сдвигается и как правило на нижние центры...а вот поднимать ее вверх обычно приходится за счет осознанности :)