Полученный сегодня  комментарий на один из постов, размещенных недели три назад, подтолкнул к перепросмотру записей последнего времени. Обратил на себя внимание факт скачкообразного  состояния моей психики.  Последнее время оно очень быстро  менялось с одного полюса на другой, что говорит о соответствующем уровне развития сознания...Приходится признавать существование скак минимум двих субличностей:  "доброго полицейского" и  "злого полицейского". Состояние "между" - знакомо, но бываю в нем пока не так часто и недолго. Но те моменты, что бываю - во истину благостные!  Нашла способ как в  условиях сегодняшней ситуации действовать максимально эффективно. Три последние дня показывают, что он работает. Поняла, что приводит меня в дисбаланс, и кажется  знаю что с этим делать. Заметила, что  часто следую за провокацией, оказываясь на поводу у эмоций. Как следствие - вместо того, чтобы убирать оценочность, злюсь на провокатора и на себя, при этом теряю, теряю, теряю...слова ЭНЕРГИЯ и  ОСОЗНАННОСТЬ самые популярные в моем лексиконе, что говорит о чрезмерном анализе и постоянных планированиях, попытках объяснить  свершившееся. Это тоже отвлекает от главной работы - наблюдением за собой и расслаблением. Еще мне мешает мое стремление "быть хорошей". Выражается оно в том, что я поступаю так, как по моему мнению будет комфортно окружающим, а я при этом буду выглядеть максимально порядочно, в то время как мои устремления и желания могут быть далеки от того, что  позиционирую. Типа "ложь во спасение", а на деле вранье ради достижения личных целей. Как работать с этим пониманием еще не знаю, нужно определить где находится этот узел и попытаться за ним понаблюдать. Осознала, что пока внимание направлено на томление от своих комплексов и заморочек  - невозможно эффективное взаимодействие с миром, не хватает для этого сил и времени.

В целом и общем я собой довольна. Оглядываясь на себя в прошлом вижу, что за короткое время можно сказать, что со мной произошли значительные  перемены, благодаря которым меняется качество моей жизни. Испытываю благодарность каждому, кто встречался мне на пути, каждому, кто был со мной несогласен, каждому, кто делился своим временем и вниманием, каждому, кто собой являл для меня пример)