КАК ВЫ СЕГОДНЯ ПОЗАВТРАКАЛИ?

В течение дня и даже ночью ваш организм расходует энергию, которую получает из белков, жиров и углеводов. Ночью, когда клетки активно восстанавливаются, организм расходует запасы витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот, которые тоже поступили в течение дня с пищей.

К утру следующего дня необходимо восполнить растраченные запасы энергии, ценных веществ и воды.
Правильный завтрак - отличное самочувствие
Почему?..

Энергия с самого утра
Восполните организму потраченную энергию с помощью качественной пищи, и будьте энергичным и бодрым с самого утра. Кроме того, если вы пропускаете завтрак, вам труднее получать рекомендуемые дозы витаминов и других ценных элементов. Кстати, получить все необходимые организму вещества в нужном количестве с помощью обычной пищи невозможно - это доказано экспериментами Института питания РАМН.

Контроль веса
Когда организм голоден, он сжигает калории медленнее, стремясь сохранить энергию. Еда после ночного голодания дает толчок обмену веществ, а значит, более эффективному сжиганию калорий в течение дня.

Режим питания Пропустить завтрак или перекусить с утра несбалансированной пищей - все равно, что отправиться в путь на машине с полупустым баком. К середине напряженного утра горючее закончится, и весь последующий день мы будем вынуждены дозаправляться не всегда хорошим топливом. Качественный завтрак помогает избежать калорийных перекусов и задает правильный режим питания на весь день.


--------------------------------------------------------------------------------

Сбалансированный завтрак с продуктами Гербалайф

Напиток Алоэ
Чай Термоджетикс
Коктейль Формула 1

200 килокалорий
16 г белка
около 40 различных витаминов, минералов и микроэлементов
половина рекомендованного дневного количества антиоксидантов
полезная клетчатка
"хорошие" углеводы

Всего несколько минут на приготовление - и вкусный сбалансированный завтрак готов.

Идеально для завтрака, обеда или ужина. Прекрасный способ перекусить без лишних калорий и зарядить организм энергией, которую дают белок и витамины.