Настроение сейчас - отличное

HERBALIFE ТМ

ПЕРЕВОД СТАТЬИ ДОКТОРА Д. КАТЦИНА
ИЗ ЖУРНАЛА "JOURNAL HERBALIFE". 1992Г.

"ВОДА… 8 СТАКАНОВ В ДЕНЬ - И ЖИР РАСТВОРЯЕТСЯ"

ВОДА: прозрачная, бесцветная жидкость,
Н2О, падает с неба в виде дождя, выступает
на почве весной и занимает ¾ земной
Поверхности в виде морей, рек, озер и т.д.
(Новый толковый словарь Уэбстера)

Вода является практически единственным, самым главным катализатором при потере веса и сохранении его. Хотя мы принимаем её как нечто само собой разумеющееся, вода играет очень важную роль в продолжительной потере веса. Она помогает подавить аппетит и вовлечь жировые отложения в активный метаболизм.
Исследования показали, что сокращение потребления воды вызывает увеличение жировых отложений, и наоборот. Почки не могут нормально функционировать без достаточного количества воды. В таком случае часть их нагрузки ложится на печень. Задачей печени является переработать жировые отложения в энергию, нужную организму. Если печень выполняет работу почек, то она работает неэффективно, следовательно, перерабатывать жировые отложения в энергию, нужную организму. Если печень выполняет работу почек, то она работает неэффективно, следовательно, перерабатывает меньше жира, который, тем самым, откладывается в организме и происходит прибавление веса.
Люди, склоненные к отечности, пытаются решить эту проблему, сокращая количество потребляемой воды. Тело приводит к опуханию конечностей. Мочегонные средства приносят кратковременное облегчение. Наилучшим способом количество воды. Тогда отложившаяся в теле вода будет освобождена.
Люди с избыточным весом должны потреблять больше воды, чем худые. Чем больше вес, тем больше метаболическая нагрузка. Вода также помогает сокращаться и предотвращая обезвоживание. Также помогает предотвратить клетки, наполнятся водой, и кожа приобретают здоровый вид.
Вода также выводит из организма продукты переработки и предотвращает тем самым запоры. Улучшается работа желез внутренней секреции, и весь организм функционирует более эффективно.
Вода не только выполняет все перечисленные выше функции, но также создает ощущение сытости и помогает подавить голодные спазмы. Рекомендуется выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день.