У грудного младенца развлечений немного – ни побегать, ни попрыгать. Чаще всего приходится лежать в кроватке и разглядывать потолок. Но это так скучно! А ведь хочется посмотреть, как птички за окошком летают, что на столе в кухне лежит. Мама, возьми на ручки и все покажи!

Позвоночник грудничка еще очень слабый, и важно носить кроху на руках так, чтобымежпозвоночные хрящи не сдавливались, а нервные окончания, которые находятся между ними, не защемлялись, иначе не избежать ранних радикулитов и других проблем со спиной.

Поддерживать малыша под попку и присаживать даже полулежа стоит не раньше 3 месяцев. Начиная с 3 месяцев можно попробовать поднимать кроху за ручки из положения «лежа», чтобы он чуть-чуть присаживался и таким образом качал брюшные мышцы.

Но самое главное правило для формирования здорового позвоночника - это не сажать кроху ни к себе на колени, ни на руку, ни тем более на стул, пока малыш не начнет сам уверенно сидеть, то есть примерно до 6-7 месяцев.

Удобные и полезные для крохи позы «выхода в свет» такие:

Лимур на ветке

[450x300]

Малыш лежит животом на вашем предплечье, ваша кисть – у него «под памперсом», а ножки и ручки крохи свободно свисают. Так, лежа на животе, ребенку удобно избавляться от газов, да и спина отдыхает от постоянного лежания. Можно даже поспать!

Через плечо

[450x600]

Голова и ручки ребенка как бы перекинуты через мамино плечо, голова - на бок. Свободной рукой мама поддерживает кроху вдоль позвоночника.
В таком положение малышу будет хорошо после кормления. Если вы слегка похлопаете грудничка по спинке, лишний воздух выйдет без проблем!

Смотрю вперед

[450x600]

Одной рукой возьмите малыша под грудь (или под мышки), прижмите к себе спинкой, а второй рукой держите под коленками, так, чтобы попка провисала, и позвоночник отдыхал. В этом положении кроха будет с интересом разглядывать все вокруг. Только следите, чтобы малыш не наклонялся вперед, а прижимался спиной к вашему животу.

В люлечке

[450x550]

Самая лучшая классическая позиция: вы держите ребенка так, что ваше предплечье у него под позвоночником, а голова  крохи удобно лежит на мамином локтевом сгибе.

Для тех, кто постарше

На бедро!

Это положение подходит для деток старше 4-х месяцев. Ребенок обнимает ногами ваш бок и висит на вашем бедре, а рукой вы держите кроху под мышкой. Следите, чтобы малыш именно висел, а не сидел на бедре, тогда его позвоночник не будет напряжен.

Фотомодели: Александра Маянцева и двухмесячный Клим.