Злишься, кричишь, ругаешься на людей.

 Почему? Потому что тебе плохо и больно.

 Зачем? Затем, чтобы стало хорошо, НЕ больно.

 Помогает? Не очень...

И вот еще один парадокс: почему-то в такие моменты рядом оказываются самые близкие люди и потом перед ними очень стыдно. Но я еще не научилась просить прощение каждый раз, когда я не права. Научусь может быть позже. А пока просто постарайся прощать меня, если можешь...