Очень часто задаётся сакраментальный вопрос: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?».
Впрочем, учёные на такой вопрос практически уже знают ответ: достаточно включить в свой дневной рацион всего лишь четыре продукта, которые помогут вам сберечь фигуру, без лишних   нагрузок.   И   что   удивительно,   эти   продукты   не   являются   дорогостоящими деликатесами. Их вполне можно приобрести за приемлемую цену в любом из магазинов.
Давайте посмотрим, какие это продукты.

 Читать запись полностью…

[показать]