Настроение сейчас - Очень хорошее!!!!!!!!!!

Ты имеешь право:

1. ...иногда ставить себя на первое место

2. ...просить о помощи и эмоциональной поддержке

3. ...протестовать против несправидливого отношения или критики

4. ...иметь своё собственное мнение или убеждения

5. ...совершать ошибки, пока не найден правильный путь

6. ...предоставлять людям право самим решать свои проблемы

7. ...говорить: "Спасибо, НЕТ", "Извените, НЕТ"

8. ...не обращать внимания на советы окружающих

9. ...побыть одному(ой), даже если другим хочется твоего общества

10. ...иметь свои собственные, какие угодно чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие

11. ...менять свои решения или изменять образ действий

12. ...добиваться перемены договорённости, которая тебя не устраивает



Ты никогда не обязана:

1. ...быть безупречным(ой) на 100%

2. ...следовать за всеми

3. ...делать приятное неприятным тебе людям

4. ...любить людей, приносящих тебе вред

5. ...извиняться за то, что ты был(а) собой

6. ...выбиваться из сил ради других

7. ...чувствовать себя виноватым(ой) за свои желания

8. ...мириться с неприятной тебе ситуацией

9. ...жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

10. ...сохранять отношения, ставшие оскорбительными

11. ...сделать больше, чем тебе позволяет время

12. ...делать что-то, что ты на самом деле не можешь сделать

13. ...выполнять неразумные требования

14. ...отдавать что-то, что тебе на самом деле отдавать не хочется

15. ...нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

16. ...отказываться от своего "Я" ради чего-бы то ни было или кого-бы то ни было