• Авторизация


Проблема или задача? 4 совета психолога ... 31-08-2009 06:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[423x600]
1. Когда с вами произошло нечто, в чем вы приготовились узнать проблему – пусть первой реакцией вашей будет: «Здравствуй, событие!». Все оценки, все размышления оставьте на потом, а пока просто улыбнитесь и поздоровайтесь с новым событием в вашей жизни. Будем вежливыми!

2. Дальше: поменяйте в своей речи слово «проблема» на слово «задача». Задача – это то, что всегда имеет решение, а если решение есть – мы его найдем. Создать нужный настрой просто: напишите на всех видных местах на работе и дома плакаты «Проблем нет! Есть задачи!», чтобы всякий раз это оказывалось у вас перед глазами. Через какое-то время – привыкнете, и проблем в вашей жизни определенно станет меньше. Не бывает нерешенных проблем, бывают непоставленные задачи.

3. Выпишите на отдельном листе плюсы, которые принесла «проблема», и те минусы, которые вам не нравятся. Подумайте, что лично вы можете сделать, чтобы эти минусы сгладить или убрать совсем? Очень многое можно будет поменять самостоятельно. Например, если у вас есть проблема с бодростью и энергетикой в течение дня – иногда достаточно всего лишь делать зарядку с утра.

4. И завершающий штрих: когда придумали, что вы можете сделать – то просто это сделайте.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Ioanna_Morozova 31-08-2009-11:36 удалить
Ответ на комментарий Ksana_-San # Да:)


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Проблема или задача? 4 совета психолога ... | Ioanna_Morozova - Следы на песке | Лента друзей Ioanna_Morozova / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»