Физическая усталость - мое спасение от всех депрессий сразу.
Когда приходишь домой после двухчасовой прогулки и валишься спать, потому что проснулся в восемь и весь день пробегал где-то - не до мыслей.
Конечно, мысли есть в процессе пробегов, но с этим уже ничего не сделаешь.

p.s. выспаться, судя по всему, невозможно.
Лег в девять-встал в восемь. Хочу ещё.