Первый шаг к видению ауры: видение эфирного тела.

Практика на себе.

Устройтесь поудобнее. Сядьте так, чтобы вокруг вас не было посторонних предметов.Дышите полно, медленно, глубоко. Вытяните руки, соедините большие пальцы с остальными так, чтобы все подушечки на руках были вместе. Теперь медленно разведите пальцы и вы увидите "что-то". Это ваше эфирное тело. Оно может быть как серый дымок, а может быть светящимся. Разводите пальцы все дальше по-чуть-чуть, пока "что-то" не исчезнет. Тогда соедините их снова и начните сначала.

Если приглядеться, то дымок, текущий от одной руки к другой, двигается в определенном направлении: от правой руки к левой или наоборот. Это зависит от пола, состояния здоровья или даже от ваших мыслей.