• Авторизация


Упражнение 29-06-2008 17:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Привет.
К сожалению, не мог писать сообщения в дневник, но уже все позади! Пойдём за нашими мечтами!

Материал для строительства своего будущего следует брать из будущего же, а не из прошлого. Приведенное ниже упражнение предназначено помочь понять и осмыслить свои мечты. Хотя его можно выполнять как чисто умственное упражнение, только обдумывая ответы и затем записывая их, хочу порекомендовать вам «копать глубже». Если вы поступите именно так, то и ответы будут более глубокими и лучше вам послужат.  Для начала включите успокаивающую музыку и устройтесь поудобнее в тихом уголке, где вас никто не потревожит. Потом закройте глаза и просите свое подсознание посылать вам образы той идеальной жизни, которую вы хотели бы вести. Причем задавайте вопросы не все сразу, а поочередно, по каждой из следующих категорий:

1). Сначала сконцентрируйтесь на финансовой стороне вашей жизни. Каков ваш идеальный годовой доход? На что похож поток наличности? Сколько денег лежит на сберегательных счетах и в инвестициях? Какова полная стоимость вашего имущества за вычетом обязательств?

Затем... как выглядит дом вашей мечты? Где он расположен? Хорош ли вид за окном? Каков двор и сад? Есть ли бассейн или конюшня? Какого цвета стены? Что за мебель стоит в доме? Висят ли на стенах картины? Какие? Обойдите свой замечательный дом, пристально всматриваясь и запоминая все детали.

На этом этапе не задумывайтесь о том, каким образом вы заполучили такой дом. Не навредите себе, говоря: «Нет, я не могу жить в Малибу — слишком мало зарабатываю». Подсознание нельзя программировать негативными соображениями. Когда вы своим умственным взором увидели то, что хотели (позитив), то мысль «слишком мало зарабатываю» (негатив) подсознание воспримет как противоречие.

Теперь визуализируйте машину и другое важное для вас имущество, которое позволяют ваши финансы.

2).   Теперь представьте идеальную работу или карьеру. Где вы работаете? Чем занимаетесь? С кем работаете? Какого рода клиенты, заказчики или посетители к вам приходят? Какова ваша заработная плата? А может, это собственное дело?

3).   Затем сконцентрируйтесь на досуге, отдыхе, отпуске. Чем вы занимаетесь с друзьями и семьей в то свободное время, которое сами себе отвели? Есть ли у вас хобби и какие? Куда вы предпочитаете ездить в отпуск? Как развлекаетесь?

4).   Следующее — ваш идеал собственного тела и физического здоровья. Вы ничем не болеете? До каких лет намерены дожить? Вы открыты, уравновешенны, с восторгом встречаете и проживаете каждый новый день? Вы полны жизненных сил и ведете активную жизнь? Вы в равной степени и гибки, и сильны? Занимаетесь гимнастикой, рационально питаетесь здоровой пищей и пьете воды, сколько душе угодно?

5).   Теперь переходите к представлениям о взаимоотношениях с родными и друзьями. Каковы отношения у вас в семье? Кто ваши друзья? Какого рода и качества отношения вас связывают? На что похожи эти отношения? Вы и друзья любите друг друга, поддерживаете, доверяете? Чем именно вы занимаетесь вместе?

6).   Как насчет круга личностных интересов? Видите ли вы себя вновь возвращающимся к учебе, идущим на занятия, посещающим семинары и лекции, ищущим лекарства от былых страданий или же растущим духовно? Занимаетесь ли медитацией или приходите на службу в свою приходскую церковь? Хотите ли выучиться играть на каком-нибудь инструменте или написать автобиографию? Заняться марафонским бегом или же искусством? Попутешествовать по миру?

7).   И, наконец, сосредоточьтесь на обществе и государстве, в котором живете и которое выбрали себе сами. Какое оно, когда действует отлаженно? Какие общественные события в нем происходят? А ваша благотворительная деятельность? Что вы делаете, дабы помочь другим сгладить общественные различия? Кто ваши помощники?

Вы можете записывать свои ответы по мере их поступления или же проделать все упражнение полностью, а затем открыть глаза и записать ответы. В любом случае, закончив упражнение, удостоверьтесь, что все зафиксировано в письменном виде.

Свои записи перечитывайте каждый день. Тем самым вы сохраните сконцентрированность и сознания, и подсознания на своих мечтах, а когда начнете применять и другие правила и средства, приводимые в книге, то и лучше осмыслите другие аспекты своих представлений.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Не приятно, когда говорят о мечтах упомянать финансы. Не Американци мы всё-таки.
-KRASOTA- 29-06-2008-23:11 удалить
А мне понравилось,ведь мысли материальны и часто становятся реальностью.Надо перечитать внимательней.
Что-то тут конечно есть... Но всё-таки, как-то всё приземлённо.
Мультяшка_наваждение, на самом деле, о деньгах речь идёт только в первом пункте
А во втором про дом, в третьем про карьеру. Всё какаое материально.
Денек 02-07-2008-13:17 удалить
а я сама умею воплощать свои мечты...и только от самого зависит сбудется или нет!!!!
Денек 02-07-2008-13:18 удалить
кстати,шрифт надо бы побольше сделать,а то мечты уплывают...
v_metro 02-07-2008-15:00 удалить
Мультяшка_наваждение, верно.из дене не стоит делать культ.
Видимо это какое-то американское упражнение, дял воплощение американской мечты. Русской душе не подходит.
Слостёна 03-07-2008-20:32 удалить
Мультяшка_наваждение, вот вот... Мечты это своеобразный двигатель! То что застовляет нас стремится к невероятному, недостижимому! И свято верить что это для других недостежимо, а я вот возьму и достигну!
Мультяшка_наваждение, подходит всем, кто хочет чего-то достичь!
pieretta 19-09-2008-10:51 удалить
Мечты_Мечты, Записывать свои мечты - очень действенно ! сбываются быстро! Поначалу после того как записал - начинает приходить инфо на эту тему ! Вообще это очень интересно!!!
да, у меня тоже самое и не раз было....)


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Упражнение | Мечты_Мечты - Дневник Мечты_Мечты | Лента друзей Мечты_Мечты / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»