Это цитата сообщения black_umbrella Оригинальное сообщение
с чего все началось...
История о том,как я боролась с весом...кому не интересно,не тратьте время...
11february2008 (164cm 83kg) > 11february2009 (165cm 39kg)
Давно хотела написать об этом , поделиться собственным опытом , через что прошла , ну... не знаю слишком как то громко сказанно...
Кстати почти год прошел , как я начала все это...изменить свою жизнь...а именно я начала 1 march 2008
(Попытаюсь долго не расписывать....это просто не к чему...тратить время....и испытывать Ваши нервы (если окажется , что кто то будет все же это читать)
И так .Если смотреть по матери , а лучше и не смотреть , то будущее в перспективе - ужасное в форме шкафа ,вот сейчас , что мать , что ее мать т.е. бабушка от шкафа не отличить ,аж никакие диеты уже не помогут....ну если маман в молодости как то еще держалась , даже была какое то время стройной но не долго , а что о бабушке она всегда была такой....тогда в моде была полнота....
По отцу -все прекрасно , все стройные и красивые...хотя сам набрал ...Так я.... а нет стоп... А у меня еще старший брат....ну он в полном порядке , целый день ничего не жрет и только курит и вечером жрет и все заправляет майонезом , и порядок....
Я.Я была в хорошей , спортивной форме , занималась танцами , гимнастикой ,спортивный зал короче активная жизнь была....Потом где то в 7-ом классе ,как по фотографиям сама школьным вижу , меня всю как то начало раздувать , как на дрожжах , ходили к диетологам и `~нарушен обмен вещ-в и в раннем детстве меня, там врачи чем то отравили, мой кишечник , позже я стала как то увлекаться едой.....научилась готовить.....а в ширину все расползалась и расползалась...спорт забросила....там все издевались...типа...о корова пришла...в школе издевались....особенно в столовой....и короче с 7-го клсса по 9-ый я жрала жрала и жрала x101000000 .Я как то раннее писала о своем питание...в этом дневе. Закончила 9-ый класс , а да на окончание на банкете тоже не упустила своего куска....(короче я не знаю какой у меня ,тогда был размер,мне сейчас и страшно думать об этом )
Пошла в гимназию , 10-ый класс , новый ритм жизни ,уже учиться сложнее , новые учителя , новые сверстники . депрессии , контрольные , зачеты....и сами знаете...и лучший друг ночью помимо учебника это или банка клубничного варенья или что то дико жареное и жирное....
И вот где то в конце феврале того года (february2008) я наконец то задумалась....Почему моих размеров нет в магазинах?Почему тяжело ходить ?и куча других вопросов по этой теме.... И я решилась взвеситься...откопала весы....все в пыли....явно заброшенные , никому ненужные....когда я встала......БЛЯЯЯЯ....не поверите какую цифру я увидела.....это было 83 kg (тогда мой рост был 164cm)
Тогда я осознала , да действительно...я корова....целлюлит в квадрате а может и в кубе....как я докатилась?как у меня? такое?/////
Мое похудение было очень долгим...трудным...и медленным.....и самое главное правильным....!!!!!!!!!!!!! купили комплекс *Худеем за неделю* , маман на нем сидела когда худела, но это не означает , что ты сразу...и за неделю....все сбросишь....Просто питание ....очень просто...все есть...все расчитанно....и не надо считать порции (поскольку , тогда я не могла контролировать порцию )...и не надо изобретать велосипед....и главное срывов нет...поскольку программа питания дана...+активный образ жизни ....конечно в начале были ломки...было очень трудно....но цель у меня была...и по натуре я была усердная ученица....если возьмусь , то до конца доведу дело...
Я начала 1 march 2008 на тот момент я весила ~83 kg -/....19 april 2008 ~ 69kg....../-/..........23may 2008 ~66kg ..../ и где то /......6 june 2008 я весила ~64 kg ......
1 august 2008 я весила 63kg , я не все время конечно питалась этим комлексом , слишком уж дорого , и я потом привыкла уже есть мало...
Но мне хотелось еще похудеть , ну хотя бы до 59 там....ну мечта...хочу и все....ни каким танком не остановишь....и+ в сентябре выглядеть хорошо....
Сидела в интернете....в поисках какой нибудь диеты...и воооО наткнулась за 3 дня -3kg ,о класс....!заинтересовалась....короч.... это диета моделей , я выдержала не 3 дня , а аж 5 дней ....и было сброшенно за 5 дней - 5kg , я весила 58 kg....угу счастье было.... и мне захотелось 55....там я еще мало питалась и была 57....
Потом в конце августа полетели в Турцию с отцом на недельку в отпуск....а это значит пляж...гостиница....столовая...и большой пребольшой шведский стол....страшно боялась опяь поправиться....все усилия к коту под хвост и в хлам....Там потеряла сознание в 1-ый же день , как приехали ,из за того , что сразу я побежала купаться и зогорать....сказали, что еще чуть чуть и могла бы быть кома...типа я голодала и смена климата....И отец сразу захотел меня накормить....а за чем?весила я тогда в районе 56-57 , ну кости конечно, даже при таком слонячем весе , выпирали ...и на спине кости виднелись....и шея....ключица.... По возвращению с недельки , весы показывали 58 , я так растроилась....просто мразььь....Да уж за неделю отец откормил , набирал кучами как мне так и себе...типа одну неделю можно устроить праздник живота...и не каждый день ешь экзотические блюда.
Но я уже начала не жрать в день отъезда , рано утром улетали ведь , просто уже чувствовала , что поправилась,, сухой пойок отдала отцу и в самолете от жрачки отказалась и отдала отцу ...он был рад доп.порции , поскольку он мрачно жрать хотел....а я пила воду и съела кусочки огурца....через 4 часа приземлились ,он к себе поехал , а я к себе домой...прибежала....бросила сумки ...и за творогом 0% и не замедлительно опять начала,
И так все и понеслось....эта диета...образ жизни....я никогда не могла представить . что творог 0% , может быть таким вкусным.....ммммМ Потом надоело , начала добавлять морковку....потом ,просто жрала только одну морковку...она мне так понравилась....а потом перешла на нормалку..., ага а жрать то и не хочется , а как же захочется , когда живот уменьшился с размером яблочка , да и аппетита вовсе и нет....
Ну и 21 december 2008 ~41 kg..............а 19 january 2009 уже было ~39 kg ( 79 - 56- 77 )
Сейчас типа , как на лечение на полном пойке, диагноз ~нервная анорексия , это выдвинул врач ...., у психолога есть 2 гипотезы ...или стресс и т.д. ,или такая же как и у врача....
Но мне сложно утверждать , что со мной происходит сейчас...даже страшно согласиться с врачом...поскольку он может оказаться прав , поскольку я все равно сопротивляюсь против идеи набора веса....Она контролирует мной...сидит в мозгу. и постоянно клинит....а я понимаю , что это проблема , но не желаю набирать вес , хотя уже откормили на 2-3 kg,
Короче не знаю , что будет дальше , но на данный момент моей жизни вот так...но пытаюсь...думать позитивно...и надеюсь , что все же я не больна Ею...( поскольку , если вылечусь , она всегда успеет вернуться....в дальнейшем в жизни , так утверждают врачи )
to be continued...
P.S.интересно кто то дочитал ? Надеюсь не было скучно , хотя я и не обещала , что будет увлекательно....