Вес утром: 76,0 кг
Отвес: нет
Завтрак: 50 гр шоконесквика, йогурт, чай
Перекус: яблоко
Обед: курица, листья салата
Перекус:
Ужин: кефир + клетчатка
Чувствую себя, весьма неплохо.
Худеть хочется, как во благо себе, так и назло другим
[355x479].