Ебаааааааааааааааать.
Простите уж мой французский, но по-другому я выразиться не могу.
Кто ж знал, что я за эти дни ТААААААК разжирею.
Мне и в самом страшном сне не могло присниться, что на нервах можно: ТААААААК жрать и ТАААААААК жиреть
Мне стыдно даже говорить, какую цифру на весах, я сегодня увидела
Мне не то что заного всё скидывать, мне ещё и новонабранное згонять надо будет.
Сегодня я молодец, после 6 не ела.
Посмотрим, что завтра на весах будет.
Хочу купить хром.
Если он действительно поможет мне избавиться от сильной тяги к сладкому, то я буду на 7 небе от счастья.
Отныне: никакой выпечки и хлеба (исключение - хлеб "8злаков"), сладкого (исключение: темный шоколад, джем [240 кк] - только утром), жареного, капченого, соленого ( не более десертной ложки в день), картошка, макароны, гречка - только с овощами, мясо (говядина, курица, индейка) - только с овощами, масло растительное (подсолнечное, оливковое) - не более 1 столовой ложки в день.
Два дня в неделю - разгрузка на яблоках и воде.
И главное - НИКАКИХ задротных подсчётов КАЛОРИЙ, это только сбивает.
