а лично мне всегда казалось, что на свои 500-600-800-1000-или-сколько-там-калорий я могу съесть все что хочется!))) нет, ну правда, может и не очень полезно, зато не чувствуешь себя обделенной! я, конечно, стараюсь есть здоровую пищу, но если чего-то оочень сильно захочется и это что-то укладывается в каллораж, то я это съем)) так что да, 1000ккл - это 1000ккл, что бы ты на них не съела

соглашусь) 1000 ккал - они и в африке 1000 столько вкусностей на них съесть можно...ммм...

Девочки, что-то я запуталась, неужели тоже худеется если ешь на 1000 ккал, но сладкое, жирное или мучное? что-то мне не верится

Сила_Воли, Ну вроде как и худеется)) Но само собой, не каждый день так питаться))

Стройная_Мечта, А на 1200...мммм..)))

thin_rabbit, Вот и я по такому принципу живу) Раз есть возможность, ей нужно обязательно воспользоваться))

А если все это заменять обычными продуктами?;)

1000 калорий конечно и в африке 1000,но всё же качество съеденных калорий...)сплошные пустые углеводы...всё же на мой взгляд лучше на эту тысячу съесть овощей,рыбы..что то более полезного.ну я так думаю

ну ты сладкоежка!=)) я отказалась от сладкого! Хоть очень люблю....

Люблю_наблюдать, Дааа, в этом мне не занимать)) Отказаться от сладкого для меня - что-то из области фантастики)

токийское_метро, А разве не все равно, что есть на эти 1000 кк? Смысл то этой диеты, по-моему, уложиться в колораж, а уж как и что - не так уж и важно.. Но это ИМХО.

me4ta_poxydeet, А чем эти продукты необычны?))

Вот и я так считала всегда и продолжаю считать) Не важно, огурцы это будут или шоколад. Главное каллораж не привысить)) Ну и понятное дело не каждый день так питаться, а то до добра конечно не доведет)

углевооооды.

я бы отказалась от сладкого и мучного на твоем месте и сделала бы уклон не на углеводы, а не белки тогда бы худелось быстрее и полезнее)

да) 1000 калорий везде 1000) просто полезную еду можно съесть намного больше на 1000, чем вредную) но это уже нам решать, что есть)

Я не худею от 1000 ккал...

Вика_чудная, Не привысииииииим))

bodybody, Мне нельзя делать уклон на белки..)

my_louder, Она невкусная, бээ))

Beauty_bones, Проблема с обменкой..((