о крутая тренировка=)) правда я после нее делала еще дополнительный комплекс качалку, а то там только в конце немного....а мне нужно много качаловки!

Люблю_наблюдать, Мне пока и этого достаточно)))

вкусно кушаешь:)

Charming_Marie, Ток чет нифига не полезно)

баунти-....ммммм...я в первый раз продержалась всю тренировку..))))

переступай через не могу и вперед)) молодец)) только варенья так же много как и малинового чая???

Ахаха. я тоже по памп занималась. Разминка уже вымотала первый раз. Потом я постепенно стала осиливать и второй танцевальный блок. А потом когда увидила, что там хай энерджи 3й блок, проматерилась на всю квартиру и пошла силовые делать.

Из_Тонких_Запахов_Конфет, А я начала за здравие, закончила за упокой)

miss_poxydeika, Я стараюсь)) Нее, по-меньше будет)

Big_lips_skinny_hips, А что за силовые упр-ния?))

Tequila_in_da_house, я Envy люблю, у меня все есть.

Big_lips_skinny_hips, Ой, а можешь кинуть на эту программу(?) ?

как я тебя понимаю) тоже еле осиливала трену раньше. а сейчас, думаю, вообще неспособна ни на что

_Catherine_, Это было ооооооооочень сложно)) Да нет, вы на все способны, и вы это знаете)

уу, я тоже раньше прорбовала по ней заниматься. первые две части осиливала, а третью уже нееееет а вообще она мне как-то не особо нравится. но каждому свое!) сил тебе! моральных и физических!) прибавляй по чуть-чуть, скоро всю программу сможешь отпрыгать!

thin_rabbit, Вот я тоже надеюсь, что скоро всю программу осилю))