#9
12-01-2010 09:11
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вес по-прежнему 73,7..
Честно говоря, уже начинает напрягать.
Но я не сдаюсь.
Медленно, но верно.
Завтрак: шоконесквик, йогурт активия без добавок, зелёный чай с лимоном, конфетка.
Ланч: яблоко
Обед: либо котлеты *на гриле*, либо творог. И то и то - белок. Чего больше захочется, то и съем.
Полдник: нет
Ужин: нет
На ночь: стакан кефира.
Комментарии (12):
я бы перенесла кефир на ужин.. но точно его не на ночь.
а рост у тебя какой?
_Catherine_
12-01-2010-13:26
удалить
вот и правильно. лучше медленно, но верно. а не прыгать туда-сюда..только кожу портить
Katy_Pretty
12-01-2010-15:40
удалить
молодец верь в себя )
но тебе не кажеться что слишком много сладких продуктов?
miss_poxydeika
12-01-2010-16:30
удалить
советую творог съесть.
главное не сдавайся, у меня вес тоже еле уходит.
Вика_чудная
12-01-2010-17:45
удалить
Лучше медленно, так надежней))
правельно)
ааа..класс фоота..откуда ты их берёшь?
low-calorie
13-01-2010-00:42
удалить
lo_mejor, Нее, кефир - дело тонкое ^^ Он хорош, именно перед сном)
low-calorie
13-01-2010-00:42
удалить
_Catherine_, Полностью согласна)
low-calorie
13-01-2010-00:43
удалить
Katy_Pretty, Це ж утром, до 12^^ Со временем сокращу, может-быть)
low-calorie
13-01-2010-00:44
удалить
miss_poxydeika, Котлеты мне больше приглянулись ^^
low-calorie
13-01-2010-00:44
удалить
my_louder, Из разных сайтов ^^
Комментарии (12):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник #9 | low-calorie - Confessions of a pig |
Лента друзей low-calorie
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»