http://intv-inter.net/ru/news/article/?id=57729762

Наткнулся на статью посвященную "как похудеть при шестиразовом питании". Конечно мне это тоже интересно!  Понял одно - мне не подходит. Я, к сожалению, не могу уделять такое количество времени готовке еды. Оно конечно понятно, пока приготовишь калорий уйдет целый вагон. А покушаешь - так вроде и живот забит, и ... В общем ничего особо питательного. Вопрос остался:"Почему в диетах не пишут о затрачиваемом на приготовление и поедание времени?" Или это мужские глупости?

P.S. Обычно себе я готовлю сам.