Чашка кофе каждое утро эффективно защитит сердце

Употребление напитка в течение длительного времени способствует снижению риска сердечных заболеваний

Испанские ученые, исследовавшие состояние здоровья свыше 84 тыс. женщин и 41 тыс. мужчин в течение 20-летнего периода, пришли к выводу, что если пить кофе в течение долгого времени, можно не беспокоиться о здоровье сердца и неблагоприятных последствиях сердечной болезни.
Результаты исследования показали, что регулярное употребление кофе (до 6 чашек в день) положительно сказывается на здоровье, и, более того способствует предотвращению летальных исходов при сердечных нарушениях. Полезные свойства кофе в большей степени сказывались на женском здоровье: женщины, выпивающие каждый день по 2-3 чашки кофе, снижали риск смерти от сердечных проблем на 25%. Также благодаря кофе женщины меньше подвержены заболеваниям печени, включая цирроз, сообщает АМИ-ТАСС.

Кофе не имеет никаких вредных эффектов на сердце, считают испанские кардиологи. Напротив, долгосрочное потребление напитка благоприятным образом отражается на работе сердца и его функциях. При этом употребление кофе без кофеина менее полезно.