Витамин B6 (пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин) принимает участие в обмене белков, помогает эффективно использовать глюкозу в клетке. Достаточное количество витамина B6 в организме важно для нормального продуцирования важного показателя функционирования нашей иммунной системы - количества Т-клеток.