И первую неделю марта тоже. В сумме с новогодними праздниками - это дает нам 2 месяца объедаловки.
Ну что ж, плохо, конечно. Время, которое могло быть потрачено на похудение, бездарно потеряно. С другой стороны - хорошо хотя бы то, что я за это время не поправилась до изначального своего состояния. А ведь в прошлый раз я разожралась с 46-48 размера до 50-52 примерно за месяц.
То есть благодаря нормальному режиму питания, похоже, мой обмен веществ возвращается в нормальное же русло - и организм перестает лихорадочно запасать все, что в него положено.
Последние две недели обжорство было совсем глобальное: конфеты "Рафаэлло", "Коркунов", пирожки, торты и различные виды мучных сладостей не уходили из моего ежедневного рациона. Так что могло быть и хуже, наверное.
На сегодняшний день почти что отшумели летние дожди в смысле, прошли КД. Перед ними традиционно ощущала себя кабаном и раздувшимся шариком одновременно. Сейчас стало легче.
Дни рождения коллег, подруги, Масленица у бабушки в гостях, 8 марта... Как надоели эти праздники! Когда уже закончится эта безумная череда соблазнов и - что еще хуже - корпоративных посиделок по праздничным поводам.
В принципе, получается, уже закончились. В апреле предстоят еще 2 дня рождения родственников, и плюс я давно обещаю одной подружке зайти к ней в гости... Но это уже, будем надеяться, частности, и мы их переживем без существенных потерь.
На данный момент вернулась в похудательное русло я с 8 марта.
Ага, сама удивилась.:) Думала, что 8-е как раз станет "последним аккордом", поскольку уж в такой-то день избежать застолья мне никто не даст... Но - пронесло. Семья уехала по родственникам - поздравлять, а дома гостей не собирали, поэтому необходимости делить стол не было. А от объедаловок по собственному желанию - я легко отказалась сама. Такое ощущение, что организм только этого и ждал - когда же можно будет прекратить застолья и чаепития! И когда наконец я ему это позволила - он с радостью сам отказался и от орешков в шоколаде, и от любимых шоколадок, и от булочек, мяса, и вообще от всего-всего-всего, чем вечно полон холодильник. Даже странно это ощущать.:) Вот это - как организм РАД не объедаться. Как ему кайфово в режиме умеренного потребления. Если бы мне в сентябре кто сказал, что я так буду жить - ни за что бы не поверила. А теперь - это факт.
В общем, 8 и 9 у меня были выходные и соответственно - режим "диеты". Или разгрузки, если угодно. За эти 2 дня было съедено: полтора низкокалорийных плавленных сырка (1 шт = 90 г, калорийность - 117 ккал/100 г) и один сладкий перец.
Сегодня на работе в обед плов есть не стала, кушала только салат из овощей (с майонезом), и еще 4 или 5 вафельных хлебцев скушала. От выставленных на стол вкуснейших (по словам коллег) конфеток типа "Рафаэлло" легко удержалась.
Что ж, будем надеяться, что это не сиюминутная победа.
Правда, на работе разговоры, что в четверг опять будет стол.:((( Коллегу повысили... Блин, я рада, конечно, но сколько же можно уже.:((((