• Авторизация


В общем, писать-то особо не хочется... 01-05-2009 17:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Мягко говоря... Заставляю себя буквально силой заходить сюда...
Поскольку все опять плохо... А писать про неудачи неприятно... Не знаю, почему... Такое ощущение, что зафиксировав неудачу на бумаге (или экране), не сможешь спрыгнуть с этой дурной программы... И если записи о своих победах поддерживают и стимулируют, но записи о поражениях, напротив, отбирают надежду и заставляют опустить руки... А впадать в допрессию и отчаяние всегда легче, чем поддерживать позитивный настрой... Поэтому я просто боюсь скатиться в яму... Что-то вроде "запись о плохом"(фиксация) - падение настроения - жрачка - снова запись - падение настроя и уверенности в своих силах еще ниже - снова жрачка...
И т.д.
Я боюсь, что будет вот такой путь на дно, обратно в булимию...
Но писать надо.
НАДО.
Обязательно надо.
Это поможет в будущем. Поможет анализировать причины своих неудач. Поможет понимать, когда ты из них выбираешься - что это в принципе возможно - выбраться. Ведь когда ты находишься "внутри" неудачного периода, кажется, что удачных нет и не было никогда. Они словно бы стираются из памяти, и кажутся сначала мелкими и незначительными, а затем все тускнеют и тускнеют, и вот уже ты сомневаешься в том, что они были, а потом и вовсе уверяешься, что не были, и это твои мечты... А реальность - лишь бесконечные неудачи, бесконечная булимия...
Но это не так.
Поэтому писать необходимо.

Прошлую неделю (20-25 апреля) я более-менее выдержала (как ни странно, без особого напряга), но 26 был день рождения у тети... Отмазаться от поездки не получилось, и в гостях я, естессно, наелась...

А в среду на этой неделе был ДР у коллеги на работе, и соответственно стол... И я, зная это, жрала всю неделю - по принципу "все равно ведь пропадать"...

Ну то есть не до переполнения жрала... То есть без булимии...

Но ела все подряд... А для моей фигуры и обмена веществ жрачка вечером, особенно сочетание белков и быстрых углеводов (мучное, сладкое) фатально...

Короче... Брюки сидят все плотнее...

А теперь меня еще и в отпуск отправляют - из-за кризиса сейчас начнем всем коллективом ходить в отпуска по 2 недели. Для начала... Потом неизвестно - может, отпуска увеличатся, а может, и вовсе... Не хочу даже думать.

Короче, с понедельника или вторника я вроде как в отпуске на 2 недели, может больше...

Больше всего боюсь, что от нечего делать начну жрать...

На работе, пусть даже я обедала, но были 8 часов в сутках, когда я не ела...

А теперь эти 8 часов будут свободны...

И я боюсь, ЧЕМ я их займу...


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Ты так-то правильно думаешь!!!! Надо писать в днев.......вот я тоже не люблю писать о своих булимических срывах, но надо!!!!!!!! Держись и наоборот составь себе распорядок дня на время отпуска (т.е. схему питания - мы же худеем и через немогу не отступай от неё!!!!!!) Забей на всех, забей на праздники!!!!!!!!! а потом тебя за это отблагодорит твоё отражение в заркале!!!!!!!! У дачи!!!!!!! Держись!!!!!!!! Мы с тобой!!!!!!!!
Ася_- 03-05-2009-08:53 удалить
Оксаник_Отличница, спс за поддержку.:) Это очень помогает.:)
Сегодня третий день на ограничениях. Пока полет нормальный.

ты давай держись))
может прогулки, выезды на природу и т.п.?
Ася_- 03-05-2009-16:46 удалить
Секси_Говард_Воловец, пасип, стараюсь.:) Хотя еще не вечер, как говорится...
Прогулки и все остальное не получится, поскольку не с кем. Я удалила из своей жизни всех. Кроме интернета, работы и изредка (когда у него есть время) любовника.
Буду пробовать занять себя чем-нибудь. Давно хочу бисероплетением заняться, но как-то все руки не доходят. Проблема еще и в том, что я почти ни от какого результата своей деятельности не чувствую удовлетворения, так что не факт, что хобби (в т.ч. бисер) помогут... Но попробовать стоит.

Ася_-, то что не с кем- не проблема на самом деле. Одной часто даже лучше- идёшь туда, куда тебе хочется, делаешь то, что нравится, можно подумать нормально, можно книгу взять и завалиться куда-нибудь в парк или на поляну какую-нибудь... вариантов много) Мне-то тоже не с кем, была бы я не такая ленивая- тоже ходила бы) Я вообще еще в прошлом году с удивлением обнаружила, что реально много людей любят прогулки в одиночестве.
Бисероплетение- прикольная вещь, я в школе на занятия ходила- очень интересно, успокаивает, занимает, да еще и вещички красивые получаются)
Ещё порисовать можно и генеральную уборку сделать)
Ася_- 04-05-2009-05:58 удалить
Я убираться реально НЕНАВИЖУ.:))) А рисунки - эт здорово, но куда их потом? Мне самой они нафиг не нужны.:) А вот сережки нужны как раз... Планирую соорудить из бисера и пайеток. Может быть еще термопластику туда добавлю, не решила пока... Но уже купила упаковку - прикольная штука, розочек мелких вчера из нее налепила (правда, не запекала пока) - так классно получилось, хотя в первый раз это делаю.
От прогулок косяк в том, что я после них (физнагрузка + жажда) жрать хочу, как тиранозавр.:))) К тому же в моем нынешнем состоянии мне на улице показываться лишний раз не хочется, честно говоря. Если бы не работа - я бы сидела дома и жирела. Только жесткая необходимость (как сессия или работа) способны вытащить меня в общество.



Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник В общем, писать-то особо не хочется... | Ася_- - Компульсивное переедание. Булимия. | Лента друзей Ася_- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»