Ни недели без выдумки - главные девиз в нашей комнате))
На прошлой неделе боролись с вредными привычками, больших успехов не добились и решили объявить неделю здорового образа жизни: солярий, аэробика-физкультура, здоровое питание, полноценный сон.
Ага, счаз)
Ну с солярием проблем не возникло - прикинулись умирающими лебедями и косяком двинули в общагский медпункт, получили справку- освобождение от занятий на один день и двинули в солярий))) Подружке просто поддерживать загар после юга, мне - выровнять то как загорела на практике))
С аэробикой тоже все в порядке - ходила оба раза, первое вводное занятие еще ничего, вчера же нас в жестокой форме... Кхм.. Но все супер, это для моего же здоровья (как не отвалились мыщцы которые на прессе я не знаю, ноги болят, жесть)...
И даже со сном все получалось - я во вторую смену учусь и могу спать пока солнце в одно место не упрется)))

А вот питание стало камнем преткновения)))) Дело в том что организм у меня устроен по-мужски и больше всего не любит когда его не кормят тем более после физической нагрузки. Правильно питаться его тоже не учили, всякие фрукты-овощи желудок за еду не считает))) Каши - если только овсянка на молоке, с маслом и.. правильно, с мясом. Или чем-нибудь калорийным. Молочное - не все и опять-таки это не еда, и самый вкусный завтрак - сникерс с чаем))

...Получив на завтрак не сникерс а нечто жидкое и безвкусное (овсянка с кусочками фруктов, ага, просто нос был заложен и ничего не почувствовал) желудок сначала не среагировал. Потом обиделся и потребовал добавки....

Срыв произошел в четверг, когда я на каждой паре бегала в буфет за покушать, потом у Вальки получила на ужин майонез с супом...

В итоге поняла что пока организм работает - лезть в него не надо, мои вечные 53-56 кыгы жить не мешают, а если пельмени с майонезом и кетчупом - вкусно, то почему бы и не съесть?)))