53 кг. Объемы не замеряла, ибо лень. Но джинсы 26 размера держутся на том, что осталось от попы, весьма неуверенно.
Остался последний кг, который, как известно, трудный самый. Не тешу себя надеждой, что он уйдет за неделю - все-таки я не сижу на диете "одна вареная морковка в день". По достижению результата подумаю, стоит ли идти дальше или нуегонафиг.
Утром ем все что захочется. Хочется как правило вкусностей и вредностей - бутер с альметте (йогуртовый - самый-самый вкусный!!!), бутер с паштетом, шоколадка, печенка... Шоколадок и печенок ем мало. Пью чай без сахара. Поскольку моя любовь к сахару в чае границ не имеет - не покупаю его. Нет вредности - нет проблемы. Чай завариваю, ибо чай из пакетиков воняет рыбой, не знаю откуда у моего носа такие ассоциации.
Перекус у меня в институте, после двух пар не хочется ничего, кроме как ЖРАТЬ. Думаю, что это психологическое) да и как не заточить вкусную булочку или пиццу, тем более что до 12 дня?))
Обедаю преимущественно овощами (очень вкусная Французская смесь 4 сезона, ну или Гавайская, пачки хватает на 2 раза), с куриным мясом.
Ужинаю часов в 7 - творог или что-нибудь молочное. В процессе отхода ко сну могу схомячить фрукт или выпить ряженки, если желудок сильно ругается матом.
И да, начала заниматься спортом. Конечно, это громко сказано, однако пресс и попу качаю ежедневно.