Вот о чем мы думаем, лежа на диване? Лично я - о том, что надо сходить в магазин, позвонить начальнику, погладить на завтра юбку и еще о куче мелочей. А ведь нужно уметь расслабляться.. Как это сделать? Вот нашла для себя полезный совет, может, и вам поможет...
http://www.youtube.com/watch?v=ZndD3u8METo