Санкт-Петербургский Институт Системных Технологий и Консультирования (ИСТиК)
Приглашает ВАС на Интенсив в Китае
дата проведения с 14 по 28 марта
стоимость 1100 долларов +перелет и виза
программа интенсива:
Утро: практики Цигун
День: Теория, терапия, практика по теме: «Одиночество: в жизни и в бизнесе. Что может дать одиночество человеку. Ресурсы и возможности в одиночестве. Как перестать быть одиноким.»
В программе:
Одиночество и его место в жизни человека; Для чего человеку одиночество; Виды одиночества;
Как распознать одиночество; Одиночество дома и на работе; Как мы избегаем одиночества и не признаем его; «приклеивание» к другим людям; быстро говорить, быстро делать,
часто менять партнеров.
Использование других людей в своем одиночестве
«я – ты»
«я – это»
обрыв и нарушение контакта с окружением.
Как выйти из одиночества; Использование одиночества как ресурса для изменений;
Творчество и его сила в раскрытии одиночества
Восстановление контакта с собой и другими
Методы и формы работы:
Занятия проводятся в режиме интенсивного взаимодействия, выполняются практические упражнения, обсуждаются и осознаются результаты, полученные в упражнениях, обмен осознаваниями между участниками, делаются индивидуальные работы с помощью других участников, использование расстановок как личных так и организационных.
Вечер: Совместный отдых и знакомство с культурой Китая
Утро: практики Цигун
День: «Мужчины и Женщины – любовь и разногласия»
«Если мужчина и женщина способны
уважать и принимать отличия друг друга,
у их любви есть шанс расцвести»
Джон Грэй
1. Любовь между мужчиной и женщиной, что это такое и как это может случиться. Кризисы любви.
· Как мы находим друг друга, принадлежность
· Совесть рода и оборот давать и брать, что дают друг другу мужчины и женщины
2. Основные различия между мужчиной и женщиной и что с этим делать.
· Почему мы разные и в чем это проявляется
3. Взгляд на мир и на жизнь, который не совпадает и как это вытерпеть, или научиться принимать.
· Мужчина в женщине и женщина в мужчине
4. Стресс и его влияние на отношения. Переживание стресса.
· Симптомы стресса
· Как преодолеть стресс
5. Как обеспечить эмоциональную поддержку и получить ее
· Эмоции и для чего их проявлять
· Как научиться открыто проявлять эмоции и для чего это надо
6. Мифы о мужчинах и женщинах, сексуальность и все, все, все.
Утро: практики Цигун
День: тема: «Системный подход в экзистенциональном раскрытии личности. Ресурсы, смысл, свобода и ответственность. Мужество быть»
« После того, как человек научился - и не по книгам - оставаться наедине со своим страданием, преодолевать жажду бегства, ему мало чему остается учиться».
Камю
Мы конечны, мы должны умереть, мы свободны и мы не можем уйти от своей свободы. Глубинное знание этих данностей существования порождает в нас тревогу. И часто мы пытаемся «отменить» смерть, одиночество, ответственность, используя различные стратегии. Мы защищаемся и и эти защитные механизмы блокируют рост, приводя, к скованной и неудовлетворяющей жизни. Хроническое бегство от жизни или полнота жизни , способность жить и наслаждаться настоящим моментом , большее осознание жизни - вот выбор, перед которым стоит каждый из нас, и мы выбираем осознано или неосознанно.
- Свобода и ответственность.
Ответственность означает авторство. Мы сами творим свое « я», свою судьбу, свои жизненные неприятности, свои чувства и свои страдания, свои действия и свою неспособность действовать, свои желания. Мы несем конечную ответственность за то, как проживаем свою жизнь, независимо от того, сколько поддержки и руководства получаем от других.
· Свобода и желания.
Осознание своих желаний и того, каким способом я от них отказываюсь, ради кого-то или чего-то.
« Неспособность» желать.
Желание и должествование или необходимость.
Чувствование, как путь познания истинных желаний.
· Свобода и действие.
Из разговора: -О чем Вы мечтаете? - Я не мечтаю. Я делаю.
Боль решений.
Осознанные и бессознательные решения. Неизбежность и вездесущность решений.
Осознание способов, которыми я избегаю решений и действий.
Только я могу изменить мир, который создал, в изменении нет опасности и у меня есть сила измениться.
2. Идея смерти, как источник полноты и аутентичности жизни.
· Жизнь и смерть. Наше отношение к смерти влияет на нашу жизнь, на то, в чем и как мы теряем уверенность и силу. Смерть есть условие, дающее нам возможность жить аутентичной жизнью.
· Настоящее, становящееся будущим.
Настоящее, которым я хочу жить: препятствия , выборы, ресурсы.
В ходе семинаров будут использованы различные техники на осознавание Вашей экзистенциальной ситуации, Вашего желаемого будущего и проведены индивидуальные работы по запросам участников в различных психотерапевтических подходах.
Вечер: совместный активный отдых
Пожеланию участников совместные поездки, отдых, шопинг, экскурсии
Вечер : терапевтические работы по запросу участников интенсива.
Ведущий интенсива: Рязанцев Александр Николаевич – обучающий гештальт-терапевт, системный терапевт, бизнес-консультант, опыт работы более 15 лет, генеральный директор, тренер Института Системных Технологий и Консультирования, член Профессионально-Психотерапевтической лиги, Санкт-Петербург.
Звоните и уточняйте по тел: +79312275124- Татьяна