Вопрос очищения огранизма уже давно стал актуальным. В книге Глафиры "Исцели себя сам" рассматриваются такие вопросы, как  как очистить организм от шлаков, как самоисцелится . Существует множество способов очистить организм от шлаков и токсинов.

Например, в книге подробно описан способ очищения организма рисом, а также с помощью фруктов, ягод и овощей. Немаловажную роль в этом процессе играет правильное питание. Ведь правильное питание после проведения очищения организма в домашних условиях, без значительных затрат, помогает сохранить достигнутый результат.

 Книга «Исцели себя сам» предоставляет исчерпывающую информацию о полезных свойствах злаков, яиц, сыра, кефира, мяса и многих других продуктов. К ней мы и отсылаем любопытствующих.