Характерная тренировка

Наш текущий опрос показал, что больше всего весной нам хочется влюбиться и резко похудеть. С любовью давай как-нибудь сама, а с похудением мы тебе поможем. Если на йоге ты засыпаешь, а на аэробике прыгающие тетеньки вызывают у тебя стресс - значит, ты просто еще не сумела выбрать тренировку под стать своему характеру. Не секрет, что одни девушки обожают бегать по утрам, а другие – неторопливо переходить из однйо асаны в другую. Почему? Все дело в нашем характере!

Потому что мы – команда!
Ты командный игрок, на переменах тебя можно увидеть в центре любой компании, а лучшие выходные – это выходные, проведенные с толпой друзей. Не удивительно, что на йоге ты постоянно зеваешь – тебе нужно выбирать спорт, в котором участвуют как минимум больше двух человек. Пойди в секцию баскетбола – аэробные нагрузки там сочетаются с силовыми упражнениями (а значит, фигура быстро придет в форму), но благодаря командному духу на нагрузки не обращаешь особого внимания. Вообще для таких как ты командные виды спорта хороши не только своей пользой для фигуры. Во время игры и тренировок ты сможешь развивать свои лидерские качества (а они у тебя очень ярко выражены!)