Настроение сейчас - разбит

Вот не знаю даже, что для меня "утро"... время когда все просыпается после темной ночи, или начало рутины и мучений!
Вчера вот не пил, ни курил, ни где не был, и даже спать рано лег. А когда проснулся чувствовал себя как выжатый лимон, как алкоголик без стакана, блин так как будто ночью у меня было все и сразу!!! Обидно блин, да еще и на работу проспал.
А вот когда приходишь домой в 4 часа утра с какой нибудь вечеринки, или возвращаешься от девушки перед рассветом, вот тогда просыпаешься во время и все у тебя норм...
А вот теперь стоит задуматься, может стоит изменить образ жизни... наверное просто истощение физическое и моральное... скорее моральное.