Привязанность многих людей к шоколаду объясняется вовсе не тем, что он поднимает настроение благодаря содержащимся в нем фенилэтиламину, триптофану, тирамину и каннабиоидам. Ученые из Университета Бристоля в Великобритании считают, что всех этих веществ гораздо больше в других продуктах, а шоколад популярен просто из-за его… вкуса. То есть большого количества сахара и жиров.
ГЛАВНАЯ БУКВА
|
Самым женским витамином признан В6, так называемый пиридоксин. Врачи обнаружили, что каждая шестая женщина, имеющая проблемы со здоровьем, чувствует себя плохо именно из-за недостатка этого витамина. Достаточное количество пиридоксина облегчает состояние во время ПМС, беременности, при нервных расстройствах, играет важную роль в поддержании баланса половых гормонов. Благодаря этому витамину мы чувствуем себя гораздо спокойнее.
|
КАК ЭТО СТАДНО! Одним из самых глубинных страхов человека является страх быть отвергнутым, считают психологи. Именно с этим они связывают стремление человека идентифицировать себя как можно с большей группой людей, тем самым игнорируя собственный характер, приводя себя в соответствие с принятыми стандартами общества. Отсюда идет, например, слепое следование моде или социальным стереотипам.
на 75%
внешность и здоровье обусловлены нашим поведением
и только на 25% – генетическими факторами,
выяснили шотландские психологи
Меньше знаешь – лучше спишь 75% мальтийцев считают себя абсолютно счастливыми людьми – такие результаты получила международная группа психологов, пытаясь определить самую довольную своей жизнью нацию. Однако «счастливая» страна, как это ни парадоксально, оказалась самой малочитающей. По результатам опросов, большинство жителей Мальты не читают даже газет.