• Авторизация


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ 03-06-2011 16:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК

Доброе утро, осанка!









Гимнастика тибетских лам(Gymnastics Tibetan lamas)









Разогрей тело!









Разминка суставов!









Для всех мышц живота!









Качаем ягодицы и жжем бедра!









Для мышц живота и внутренних бедер!









Подними грудь!









Пресс и талия!









Динамичная растяжка. Часть 1.









Динамичная растяжка. Часть 2.









Динамичная растяжка. Часть 3.









Динамичная растяжка. Часть 4.






Schastie-ryadom
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ | Облепиха79 - Дневник Облепиха79 | Лента друзей Облепиха79 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»