Не думай о секундах свысока
прошлась по закусочным, посчитала калории и выяснила, что фаст-фуд не так страшен, как его малюют
[320x212]МАКДОНАЛДС
Овощной салат 150 г - 45 ккал, гамбургер - 229 ккал, пирожок по-итальянски - 126 ккал, яблочный сок 200 мл - 92 ккал. ИТОГО: 492 ккал. Кофе-гляссе и маффин оставьте на витрине. Минус 340 ккал.
КРОШКА-КАРТОШКА
Картофель 20-0 г - 160 ккал, «крабовое мясо» 100 г - 148 ккал, сок «кокос-персик» 238 мл - 120 ккал. ИТОГО: 428 ккал. Сыр и масло попросите в вашу картошку не класть. Минус 230 ккал.
РОСТИКС
Куриное филе с овощами 150 г - 100 ккал, вареная кукуруза 150 г - 154 ккал, клюквенный морс 200 мл - 76 ккал. ИТОГО: 330 ккал. Куриные ладушки и сырный соус. Минус 300 ккал.
ПРАЙМ
Свекольник со сметаной 300 г 275 ккал, буриттос с тунцом 255 г - 325 ккал, салат с раками 150 г - 75 ккал. ИТОГО: 675 ккал. Корзиночку с ягодами отложите на полдник. Минус 250 ккал.
ХУАН-ХЭ
Китайская лапша с овощами и ростками сои «Тающий свет» 300 г - 480 ккал, томатный сок 250 мл - 45 ккал. ИТОГО: 400 ккал. Китайское пиво и блинчики. Минус 400 ккал.