Самым женским витамином признан В6, так называемый пиридоксин. Врачи обнаружили, что каждая шестая женщина, имеющая поблемы со здоровьем, чувствует себя плохо именно из-за недостатка этого витамина. Достаточное количество пиридоксина облегчает состояние во время ПМС, беременности, при нервных расстройствах, играет важную роль в поддержании баланса половых гормонов. Благодаря этому витамину мы чувствуем себя гораздо спокойнее. =)