Вот ведь как получается, многие говорят, что надо жить полной жизнью, проживать каждый момент, дорожить каждой минутой и стараться наслаждаться текущим моментом жизни. Причем большинство обладая такой точкой зрения, зачастую просто философствуют в контексте какой-то ситуации, при этом, практически, не распространяя свои же взгляды на собственную жизнь. О том, что нужно жить настоящим, а не прошлым или будущим я слышал еще в детстве, а понял только относительно не давно что это обозначает в реальности на практике. Сделать это гораздо труднее чем подумать и пофилософствовать об этом. Трудность состоит в том, что состояние сознания во время опознавания себя в настоящем времени очень не стабильно. Тяжело находится в таком состоянии стабильно долго, мозг так и норовит поанализировать прошлое, подумать о будущем. Но даже в течении нескольких минут ощущения себя как просто собственного присутствия, достаточно, чтобы почувствовать и увидеть как меняется отношение и угол восприятия действительности. Те обыденные пейзажи городских серых улиц и привычной архитектуры, которые встречаются по нескольку раз за день, в обычном состоянии, просто проносятся мимо внимания и оседают в памяти как что-то старое знакомое, привычное, приевшееся и наскучившее. Но стоит войти в состояние простого присутствия, как время и суета останавливается и образуется, как будто бы пространственно-временной вакуум, в котором нет мельтешения и помех, которые в обычном состоянии мешают видеть прелесть мира и наслаждаться свежестью жизни. Даже обычные объекты, такие как столбы, кусты, здания, деревья и т.п., в таком состоянии сознания, приковывают к себе внимание своей обновленностью и воспринимаемой идеальностью своего существования и это приносит душевную радость и какую-то возвышенность состояния. Но радость от простого восприятия окружающей среды в состоянии ощущения собственного присутствия это только индикатор правильного направления... Есть гораздо более полезные следствия пребывания в таком состоянии. Как и во всем, так и тут, мы можем познать разницу только лишь благодаря противопоставлению противоположных пар. Состоянию, когда начинаешь ощущать текущий момент, сопутствует отключение ассоциации себя со временем, а для мозга, время - это живительная категория, в рамках которой он функционирует. В состоянии восприятия текущего момента время перестает ощущаться и мозг успокаивается, только лишь регистрируя окружающую реальность. В такие моменты можно очень отчетливо почувствовать разницу между обычным состоянием и измененным. Причем обычное состояние ощущается как не естественное, тяжелое. Лично у меня сразу возникла ассоциация с темно-серой тучей вокруг головы. А в состоянии без времени, как будто голова выныривает из этой тучи вверх и смотрит на весь мир и на саму тучу, при этом, наслаждаясь теплыми лучами солнечного света, который с трудом проникает сквозь тучу. Глядя на себя из такого состояния, начинаешь замечать в себе искусственность многих взглядов, как будто они создают жесткий и тяжелый панцирь, который сразу, появляется желание сбросить и стать свободнее и легче.
Во многих учениях, достижение постоянства нахождения в этом состоянии связывают с состоянием просветленности. И по собственным ощущениям могу сказать, что это действительно похоже на просветление собственного сознания или на его расширение.

В дополнение... Я считаю не случайным то, что меня заинтересовало это состояние. Несколькими неделями назад меня прямо швырнуло в это состояние, и я несколько часов в нем находился - статью еще потом написал "Вспышка сознания". После этого было несколько не взаимосвязанных, очевидным образом, случаев, когда я натыкался, и мне давали, книгу Экхарта Толле "Сила момента Сейчас" как раз по моему случаю. Проигнорировать я это не мог - теперь вот ее читаю. Кому интересно, скачать можно тут: http://www.koob.ru/eckhart_tolle/