Народных рецептов от повышенного давления очень много. Но это простое народное средство действительно хорошо снижает давление и при регулярном приеме «дает стойкий лечебный эффект» - так написала о нем женщина, которая пользуется им уже много лет. Речь идет об отваре из неочищенных семян подсолнуха.
Семечки подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая хорошо расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови (кстати, семечки рекомендуется грызть, если очень хочется курить).
Рецепт приготовления отвара из семечек подсолнуха для снижения давления.
В эмалированную кастрюлю засыпать пол-литровую банку неочищенных промытых сырых семечек подсолнечника, залить их 2-мя литрами воды и кипятить около 2 часов. После остывания отвар процедить. В течении дня постепенно отвар нужно выпить.
Тем, кто думает, что не сможет выпить около двух литров в день, лучше брать меньше пропорции: 1 стакан семечек залить 1 л воды и варить также 2 часа.
Рецепт рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией.
Смотрите также:
Рецепт для гипертоников. Снижаем давление с помощью витаминного медового варения