Дело в том что мне точно он уже помагает, потому что я практически перестала испытывать голод, конечно я ем но настолько мало и только когда уже желудок начинает громко требовать, и вот еще для себя выяснила (если интересно) что вечером у меня именно жор просыпается не в животе а в мозгах, поэтому вечером жру арбузы :)