Если каждый день качать пресс (и всё время качать его больше и больше) то когда будет виден результат? Появяться ли какие-нибудь небольшие кубики...подтянеться ли живот?
Я качаю так: вчера 20 раз, сегодня уже 30 качала. Завтра 40...